عینکتان در مورد شما چه میگوید؟
عینک بیش از یک وسیله کاربردی برای بهبود بینایی است؛ آنها بخشی از استایل فردی شما هستند که میتواند شخصیت، طرز تفکر و حتی نقش اجتماعی شما را منعکس کند. هر سبک از عینک میتواند پیامهای خاصی درباره شما به
راه های تقویت بینایی و چشم در کودکان و بزرگسالان | بینایی سنجی و عینک هیراد
Skip to contentیکی از مشکلات و معضلاتی که همه افراد از کودکی تا بزرگسالی با آن درگیر هستند مشکلات و بیماری های بینایی و چشم است که راهکار های مختلفی برای تقویت بینایی و چشم وجود دارد. در ادامه به انواع مسیر ها و راه های مختلف این موضوع خواهیم پرداخت.
امروزه سلامت چشم به علت استفاده بیش ازحد از وسایل الکترونیکی مثل کامپیوتر و موبایل در معرض خطر قرار گرفته است در ادامه به روش های تقویت بینایی می پردازیم با ما همراه باشید.
یکی از روش های حفظ سلامت چشم کودک تغذیه مناسب است مواد غذایی مختلفی هستند که به سلامت چشم کمک می کند، که ما در ادامه به مهم ترین آنها اشاره خواهیم کرد.
استفاه بیش از حد از تلویزیون، کامپیوتر، موبایل و… در طول روز باعث ایجاد صدماتی به چشم می شونند که بارزترین آنها خشکی وخستگی چشم می باشد.
یکی از بزگترین چالش هایی که امروزه والدین درگیر آن هستند، این است که نمی توانند زمان تماشای تلویزیون و استفاده از کامپیوتر، موبایل و بازی های کامپیوتری را برای فرزندانشان محدود کنند، اما بهتر است که شما والدین با ایجاد قانون و استفاده از روش های دیگر برای سرگرمی فرزندانتان مثل استفاده از بازی های فکری و… این موضوع را مدیریت کنید.
خیلی از ما به خاطر وجود خارش و حساسیت و یا گاهی برای رفع خستگی چشم به صورت مداوم چشمان خود را می مالیم، اما باید بدانیم که مالیدن چشم باعث ایجاد مشکلات زیر می شود:
تحقیقات نشان داده که ورزش منظم و روزانه می تواند از گسترش دژنراسیون ماکولا جلوگیری کند. افزایش انرژی و متابولیسم در بدن می تواند به گردش خون در بدن کمک کند و هورمون های مفیدی نیز در بدن ترشح می شود که این موارد در سلامت چشم تاثیر گذار خواهد بود.
بهترین راه برای اطمینان از سلامت چشم، مراجعه ی مرتب به پزشک می باشد. در صورتی که مشکلی برای چشمانتان به وجود بیاید روش ها و درمان های بسیاری برای بهبود سلامت چشم وجود دارد اما استفاده از این روش ها باید با مشورت متخصص مربوطه باشد.
مطالب مرتبط
عینک بیش از یک وسیله کاربردی برای بهبود بینایی است؛ آنها بخشی از استایل فردی شما هستند که میتواند شخصیت، طرز تفکر و حتی نقش اجتماعی شما را منعکس کند. هر سبک از عینک میتواند پیامهای خاصی درباره شما به
استفاده طولانی مدت از رایانه، تلفن همراه و سایر دستگاههای دیجیتال میتواند عوارضی مانند خستگی چشم، خشکی چشم، سردرد و تاری دید را به همراه داشته باشد. این مشکلات به ویژه برای گیمرهایی که ساعتهای متمادی را مقابل صفحه نمایش
عینک آفتابی یک اکسسوری مهم است که نه تنها چشمان ما را از اشعه مضر خورشید محافظت میکند، بلکه جزئی اساسی از استایل و ظاهر ما نیز محسوب میشود. در این مقاله، به بررسی ۹ برند معروف عینک آفتابی زنانه
برای گذاشتن و برداشتن لنز از چشم، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از تکنیکهای درست از اهمیت زیادی برخوردار است و سلامت چشمهایتان، به نحوه گذاشتن و برداشتن لنز بستگی زیادی دارد. انجام نادرست این کار میتواند عواقب جدی برای