آیا عینک میگرن واقعاً مؤثر است؟ بررسی تاثیر عینک‌های میگرن
Skip to contentمیگرن یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی در جهان است که میلیون‌ها نفر را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. سردردهای شدید، حالت تهوع، حساسیت به نور و صدا، از علائم اصلی این بیماری‌اند. در سال‌های اخیر، راهکارهای غیر دارویی بسیاری برای کاهش شدت یا دفعات میگرن معرفی شده‌اند؛ یکی از این روش‌ها، استفاده از عینک‌های مخصوص میگرن است. اما این سؤال مطرح می‌شود که آیا عینک میگرن واقعاً مؤثر است؟
در این مقاله به صورت علمی، تجربی و تخصصی به بررسی این موضوع می‌پردازیم.
عینک میگرن نوع خاصی از عینک است که طراحی شده تا شدت نورهای تحریک‌کننده را فیلتر کرده و از تحریکات نوری که می‌توانند میگرن را آغاز کنند یا بدتر کنند، جلوگیری نماید. این عینک‌ها اغلب دارای عدسی‌هایی با رنگ خاص (معمولاً صورتی، کهربایی یا آبی کم‌رنگ) هستند و برخی از آن‌ها فیلترهای نوری مخصوصی دارند که طیف خاصی از نور را جذب یا بازتاب می‌دهند.
حساسیت به نور یا فوتوفوبیا یکی از رایج‌ترین عوامل تشدید‌کننده میگرن است. نورهای مصنوعی، تابش نور آفتاب، نور مانیتورها، یا فلورسانس، می‌توانند موجب آغاز حملات میگرنی در افراد حساس شوند. بنابراین ایده ساخت عینکی که بتواند این نورها را فیلتر کند، ریشه در یک مبنای علمی دارد.
عینک‌های میگرن عمدتاً با استفاده از دو روش زیر عمل می‌کنند:
برخی از عدسی‌ها، مثل عدسی‌های FL-41، به‌طور خاص برای کاهش نور آبی طراحی شده‌اند. نور آبی که از صفحه‌های دیجیتال یا نورهای LED منتشر می‌شود، یکی از عوامل تحریک‌کننده سیستم عصبی و ایجاد میگرن است.
برخی عدسی‌ها شدت نور کلی را کاهش داده و نورهای فلورسانس را که در بسیاری از محیط‌های اداری وجود دارد، فیلتر می‌کنند. این نورها معمولاً سوسو می‌زنند که این ویژگی در برخی افراد باعث تحریک حمله میگرنی می‌شود.
مطالعات زیادی در زمینه تأثیر عینک‌های مخصوص میگرن انجام شده‌اند:
کودکانی که از لنز FL-41 استفاده کردند، ۵۰٪ کاهش در دفعات میگرن را تجربه کردند.
نشان داد که افرادی که از عینک‌های FL-41 استفاده کرده‌اند، کاهش قابل‌توجهی در شدت و تکرار میگرن گزارش دادند.
استفاده از فیلترهای رنگی به عنوان روش مکمل درمانی، در کنار داروهای ضد میگرن، اثر مثبتی در کاهش تعداد حملات داشته است.
| نوع عدسی | ویژگی‌ها | مناسب برای |
|---|---|---|
| FL-41 | فیلتر طیف آبی و سبز، لنز صورتی رنگ | میگرن‌های نوری و چشمی |
| Amber/Brown | کاهش نور آبی و UV، لنز قهوه‌ای یا کهربایی | استفاده از نمایشگرها |
| Polarized | کاهش تابش‌های انعکاسی، فیلتر نور مستقیم خورشید | بیرون از خانه |
| Photochromic | تطبیق با نور محیط، تغییر رنگ در نور زیاد | استفاده در فضای باز و بس |
کاهش تحریکات نوری
کاهش دفعات حملات میگرنی
کاهش وابستگی به دارو
استفاده آسان و بدون عوارض جانبی جدی
ممکن است برای همه بیماران مؤثر نباشد
نیاز به استفاده مداوم برای اثر بهتر
برخی از مدل‌ها گران‌قیمت هستند
ممکن است به زمان نیاز داشته باشند تا تاثیر خود را نشان دهند
افرادی با میگرن با هاله (Aura)
کسانی که در محیط‌های نور مصنوعی کار می‌کنند
دانشجویان یا کارمندانی که مدت طولانی از مانیتور استفاده می‌کنند
افرادی که به نورهای شدید یا چشمک‌زن حساسیت زیاد دارند
به دنبال عدسی FL-41 باشید (بسیاری از برندهای معتبر این عدسی را ارائه می‌دهند)
از برندهای معتبر مانند Axon Optics، TheraSpecs، Avulux خرید کنید
در صورت استفاده روزانه، مدل‌های سبک و راحت را انتخاب کنید
اگر عینک طبی نیاز دارید، عینک مخصوص میگرن را می‌توان با عدسی طبی ترکیب کرد
بسیاری از بیماران در پلتفرم‌هایی مانند Reddit، Quora و سایت‌های پزشکی، از تجربه کاهش حملات میگرنی با استفاده از این عینک‌ها نوشته‌اند. در کنار درمان دارویی و سبک زندگی سالم، عینک‌های مخصوص میگرن برای برخی افراد تحولی واقعی ایجاد کرده‌اند.
در پاسخ کوتاه: بله، برای بسیاری از افراد مؤثر است.
عینک‌های مخصوص میگرن با فیلتر نورهای تحریک‌کننده و کاهش حساسیت نوری می‌توانند دفعات و شدت حملات میگرنی را به‌طور چشمگیری کاهش دهند. اگرچه این عینک‌ها جایگزین کامل درمان پزشکی نیستند، اما می‌توانند به عنوان ابزاری مکمل و بدون عوارض جانبی مهم مورد استفاده قرار گیرند.
مطالب مرتبط
میگرن یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی در جهان است که میلیون‌ها نفر را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. سردردهای شدید، حالت تهوع، حساسیت به نور و صدا، از علائم اصلی این بیماری‌اند. در سال‌های اخیر، راهکارهای غیر دارویی بسیاری برای کاهش شدت
در دنیای امروز که ظاهر و استایل بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است، عینک‌های طبی و آفتابی از یک ابزار کاربردی ساده به عنصری کلیدی در مد و فشن تبدیل شده‌اند. سلبریتی‌ها با حضور مداوم در رسانه‌ها، فرش
با افزایش علاقه مردم به نگهداری از حیوانات خانگی به‌ویژه گربه‌ها، آگاهی از بیماری‌هایی که ممکن است از طریق این حیوانات به انسان منتقل شوند، اهمیت بیشتری یافته است. یکی از بیماری‌هایی که شاید کمتر درباره آن شنیده باشید، توکسوپلاسموز
اگر روزانه ساعت‌ها مقابل مانیتور، لپ‌تاپ یا تلفن همراه خود می‌نشینید، حتماً متوجه خستگی چشم، تاری دید یا حتی بی‌خوابی شده‌اید. یکی از دلایل این اتفاقات، نور آبی ساطع‌شده از نمایشگرهاست. راه‌حل چیست؟ استفاده از عینک طبی به خصوص عینک
انتخاب عینک میتونه سخت باشه، مخصوصا وقتی تنوع زیادی داری یا بهترین عینک تو رنج قیمتی که میخواید کدومه. اگه نمیدونی چه سبکی به فرم صورتت میاد یا دنبال یه راهنمایی دوستانه‌ای، توی فرم زیر اطلاعاتت رو وارد کن. حتی میتونی یه عکس از خودت بفرستی تا بهتر راهنماییت کنیم.
ما اینجاییم که کمکت کنیم راحت‌تر و مطمئن‌تر انتخاب کنی.
ریبن
زایس
پورش
جگوار
دیویدوف
استپر
رودن اشتوک
جورجیو ولنتی
هیراد
عینک ها
برندها
تخفیفات شگفت انگیز
عینک اورجینال
عدسی
لنز
لوازم جانبی