عوامل موثر در تغییر نمره چشم: از وراثت تا دیابت | بینایی سنجی و عینک هیراد

عوامل موثر در تغییر نمره چشم: از وراثت تا دیابت

عوامل موثر در تغییر نمره چشم

نمره چشم یا شماره چشم، معیاری برای سنجش قدرت بینایی و انکسار نور در چشم است. این نمره به واسطه معاینات چشم پزشکی و با استفاده از دستگاه های مختلف، مانند اپتومتر و فوندوسکوپ، تعیین می شود. تغییرات نمره چشم، پدیده ای رایج است که می تواند در طول زندگی افراد رخ دهد. این تغییرات می توانند به صورت افزایش یا کاهش نمره چشم باشند و علل متعددی دارند. در این مقاله، به بررسی عوامل موثر در تغییر نمره چشم خواهیم پرداخت.

عوامل ذاتی و ژنتیکی:

  • سابقه خانوادگی: اگر یکی از والدین یا هر دو، دارای مشکلات بینایی مانند نزدیک بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم باشند، احتمال بروز این مشکلات در فرزندان نیز افزایش می یابد.
  • ژن ها: تحقیقات نشان داده است که ژن های متعددی در بروز مشکلات بینایی و تغییر نمره چشم نقش دارند.

عوامل محیطی:

  • فعالیت های نزدیک: انجام فعالیت هایی مانند مطالعه، کار با کامپیوتر و استفاده از تلفن همراه به مدت طولانی، می تواند فشار مضاعفی بر چشم ها وارد کرده و به مرور زمان، منجر به تغییر نمره چشم شود.
  • نور نامناسب: مطالعه یا کار در محیط های با نور کم یا نامناسب، می تواند سبب خستگی چشم و در نهایت، تغییر نمره چشم شود.
  • تغذیه: کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی، مانند ویتامین A، می تواند در سلامت چشم ها و بینایی نقش داشته باشد.
  • بیماری ها: برخی بیماری ها مانند دیابت، فشار خون بالا و برخی بیماری های خودایمنی، می توانند بر سلامت چشم ها و بینایی تاثیر گذاشته و منجر به تغییر نمره چشم شوند.
  • مصرف برخی داروها: مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) و داروهای ضدافسردگی، می تواند عوارض جانبی مانند تاری دید و تغییر نمره چشم داشته باشد.

عوامل مرتبط با سن:

  • نزدیک بینی: در دوران کودکی و نوجوانی، به دلیل رشد چشم و افزایش طول کره چشم، احتمال بروز نزدیک بینی افزایش می یابد.
  • دوربینی: با افزایش سن، به دلیل کاهش انعطاف پذیری عدسی چشم، احتمال بروز دوربینی افزایش می یابد.
  • پرسبیوپیا یا پیرچشمی: این عارضه که به نام پیرچشمی نیز شناخته می شود، به دلیل کاهش قدرت تطابق عدسی چشم در سنین بالای ۴۰ سالگی رخ می دهد.

نمره چشم

عوامل دیگر:

  • ضربه به چشم: ضربه به سر یا چشم می تواند منجر به آسیب های چشمی و تغییر نمره چشم شود.
  • خشکی چشم: خشکی چشم می تواند سبب تاری دید و در نهایت، تغییر نمره چشم شود.
  • مصرف دخانیات: مصرف دخانیات می تواند به سلامت چشم ها آسیب رسانده و خطر ابتلا به بیماری های چشمی و تغییر نمره چشم را افزایش دهد.

مراحل زندگی:

  • کودکی: نمره چشم در دوران کودکی به طور طبیعی تغییر می کند. به طور کلی، نمره چشم در سنین ۲ تا ۵ سالگی به سرعت افزایش می یابد و سپس تا سن ۱۸ تا ۲۰ سالگی به تدریج ثابت می شود.
  • بارداری: برخی از زنان در دوران بارداری دچار تغییرات موقتی در نمره چشم می شوند.
  • پیری: با افزایش سن، عدسی چشم انعطاف پذیری خود را از دست می دهد و ممکن است باعث نزدیک بینی شود.

راهکارهای پیشگیری از تغییر نمره چشم:

  • انجام معاینات دوره ای چشم: معاینات دوره ای چشم، به تشخیص زودهنگام مشکلات بینایی و اتخاذ راهکارهای مناسب برای پیشگیری از پیشرفت آنها کمک می کند.
  • رعایت بهداشت چشم: شستشوی مرتب دست ها و پلک ها، استفاده از عینک آفتابی مناسب در برابر اشعه UV و استراحت کافی به چشم ها، از جمله اقدامات مهم برای حفظ سلامت چشم ها هستند.
  • اصلاح عادات مطالعه و کار: تنظیم نور مناسب، استفاده از صفحه نمایش با سایز مناسب و رعایت فاصله مناسب از صفحه نمایش، در حفظ سلامت چشم ها و پیشگیری از تغییر نمره چشم موثر است.
  • تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین A و سایر ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، به حفظ سلامت چشم ها و بینایی کمک می کند.
  • کنترل بیماری های زمینه ای: کنترل بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا، می تواند از بروز عوارض چشمی و تغییر نمره چشم پیشگیری کند.

در صورت مشاهده هرگونه تغییر در نمره چشم، به خصوص در کودکان، مراجعه به چشم پزشک یا اپتومتریست ضروری است.

امتیاز :
5/5

مطالب مرتبط

خرید عینک آفتابی ارزان در تربت حیدریه

خرید عینک آفتابی ارزان خرید عینک آفتابی ارزان می‌تواند یک تجربه جذاب و مفید باشد، اما در همین حال باید به اطمینان از کیفیت و انتخاب مناسب توجه کافی داشته باشید. در این مقاله، به بررسی مواردی که قبل از خرید عینک آفتابی ارزان باید در نظر داشته باشید، توجه می‌کنیم. از انتخاب مغازه مناسب تا انتخاب فریم و عدسی مناسب، همه جنبه‌های مهم را بررسی خواهیم کرد. ۱. انتخاب

ادامه مطلب »
خرید عینک آفتابی ارزان در نیشابور

خرید عینک آفتابی ارزان در نیشابور

خرید عینک آفتابی ارزان در نیشابور: راهنمای جامع نیشابور، شهری تاریخی در استان خراسان رضوی، به خاطر جاذبه‌های گردشگری و صنایع دستی‌اش مشهور است. اما اگر به دنبال خرید عینک آفتابی ارزان در نیشابور هستید، گزینه‌های مختلفی پیش روی شماست. در این مقاله، راهنمای کاملی برای خرید عینک آفتابی ارزان در نیشابور ارائه خواهیم داد. مکان‌های خرید عینک آفتابی ارزان در نیشابور: بازار بزرگ نیشابور: این بازار، یکی از قدیمی‌ترین

ادامه مطلب »
هر آنچه که درباره عینک های UV400 (ضد اشعه ماوراء بنفش) باید بدانید.

هر آنچه که درباره عینک های UV400 (ضد اشعه ماوراء بنفش) باید بدانید.

عینک UV400 چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ عینک های ضد اشعه ماوراء بنفش (عینک UV400) ابزاری مهم برای محافظت از سلامت چشم ها در برابر اثرات مخرب اشعه های ماوراء بنفش خورشید محسوب می‌شوند. این مقاله به بررسی مفهوم و فواید عینک‌های UV400 پرداخته و نقش آنها در کاهش خطرات اشعه ماوراء بنفش برای چشم‌ها را تشریح می‌کند. اشعه های ماوراء بنفش (UV) خورشید، به ویژه اشعه های UVA

ادامه مطلب »

چشم‌هایتان در معرض خطر دیابت هستند؟

بیماری چشم دیابتی چیست؟ بیماری چشم دیابتی یا Diabetic Eye گروهی از مشکلات چشمی است که می تواند افراد دیابتی را تحت تاثیر قرار دهد. این شرایط شامل رتینوپاتی دیابتی، ادم ماکولا دیابتی، آب مروارید و گلوکوم است. با گذشت زمان، دیابت می تواند به چشم آسیب برساند که می تواند منجر به ضعف بینایی یا حتی نابینایی شود. اما شما می توانید با مراقبت از دیابت خود اقداماتی را

ادامه مطلب »
Size
Home
Shopping
User-Panel
مشاوره

مشاوره رایگان